Bygg en bulletproof bål: 6-veckors intensivt coreprogram för styrka och stabilitet
Upptäck vårt 6-veckors coreprogram för gymmet. Progressiv träning med pallof press, frontplanka, landmine twists och bear crawl för en stark, stabil bål.

Abilica Rower 200 är din lösning om du drömmer att få till en härlig och effektiv helkroppsträning hemma.
Abilica Rower 200 är en robust roddmaskin som är perfekt för ditt hemmagym. Oavsett om du är ute efter långa, lugna roddpass eller högintensiv HIIT-träning, så är denna roddmaskin det ultimata valet!
Denna roddmaskin har ett luftmotstånd som gör att maskinen anpassar sig direkt efter hur hårt du drar, vilket gör varje träningspass anpassat efter din styrka och intensitet.
Abilica Rower 200 har en solid ram som absorberar vibrationerna som kan tillkomma och då även under de tuffaste passen.
Den långa sätesrälsen gör att roddmaskinen även passar användare upp till 195 cm.
Andra kikat på inom kategorin



Fullt fokus på träning och utveckling
Upptäck vårt 6-veckors coreprogram för gymmet. Progressiv träning med pallof press, frontplanka, landmine twists och bear crawl för en stark, stabil bål.
Upptäck en effektiv 4-dagars splitschema som tränar varje muskel två gånger per vecka med hög volym och varierad intensitet för optimal muskeluppbyggnad.
Upptäck vårt helkroppsprogram med intensiva superset fyra pass/vecka för maximal muskelpump, styrka och hypertrofi. Periodisering, dropsets och teknikråd ingår.