Bygg en bulletproof bål: 6-veckors intensivt coreprogram för styrka och stabilitet
Upptäck vårt 6-veckors coreprogram för gymmet. Progressiv träning med pallof press, frontplanka, landmine twists och bear crawl för en stark, stabil bål.

Sötningsmedel (erytritol), vetemjöl, Tyngre VASSLE varm choklad (VASSLEPROTEINkoncentrat (MJÖLK), emulgeringsmedel (solroslecitin), kakao, aromer, salt, sötningsmedel (aspartam*), förtjockningsmedel (cellulosagummi), laktasenzym), Tyngre KASEIN vaniljdrömmar (mjölkproteinkoncentrat, aromer, salt, förtjockningsmedel (cellulosagummi), emulgeringsmedel (solroslecitin), sötningsmedel (aspartam*, acesulfam-K), laktasenzym), VETEGLUTEN, kakao, HELÄGGSpulver, salt, arom. *Innehåller en fenylalaninkälla.Överdriven konsumtion kan ha laxerande verkan.
Sötningsmedel (erytritol), vetemjöl, Tyngre VASSLE varm choklad (VASSLEPROTEINkoncentrat (MJÖLK), emulgeringsmedel (solroslecitin), kakao, aromer, salt, sötningsmedel (aspartam*), förtjockningsmedel (cellulosagummi), laktasenzym), Tyngre KASEIN vaniljdrömmar (mjölkproteinkoncentrat, aromer, salt, förtjockningsmedel (cellulosagummi), emulgeringsmedel (solroslecitin), sötningsmedel (aspartam*, acesulfam-K), laktasenzym), VETEGLUTEN, kakao, HELÄGGSpulver, salt, arom. *Innehåller en fenylalaninkälla.Överdriven konsumtion kan ha laxerande verkan.
Innehåll:500 g.Användning:1. Blanda 250 g (4,25 dl) kladdkakamix med 2 dl mjölk och 3 msk olja i en bunke och rör till en jämn smet.2. Smörj och mjöla en bakform (stor kaka ca 22 cm i diameter, små kakor ca 8 cm i diameter) eller klä formen med bakplåtspapper. Häll smeten i formen.3. Grädda mitt i ugnen i 150 grader Celsius i ca 15 min*. Kakan är klar när kanten har stelnat men den är fortfarande mjuk och kletig i mitten.*Tiden kan variera då alla ugnar gräddar olika Tips!För bästa resultat låt kakan svalna i rumstemperatur eller kylskåp ca 30 min så den hinner sätta sig och bli lagom kladdig.Förvaring:Förvaras torrt i rumstemperatur.Konsumentkontakt: konsument@tyngredistribution.se - www.tyngre.seTillverkat i Sverige för Tyngre Distribution AB
Allergi
Innehåller: Mjölk, Spannmål som innehåller gluten, Ägg
Bakmix Kladdkaka
| Näringsvärde | Per 100g Mix | Per 100g Kladdkaka |
|---|---|---|
| Energi | 1015 kJ/240 kcal | 970 kJ/230 kcal |
| Fett | 4,5 g | 13 g |
| varav mättat fett | 1,8 g | 1,7 g |
| Kolhydrat | 54 g | 29 g |
| varav sockerarter | 1,4 g | 2,7 g |
| Protein | 27 g | 15 g |
| Salt | 0,7 g | 0,4 g |
| Fiber | 7,8 g | 5,85 g |
Ingredienser
Sötningsmedel (erytritol), vetemjöl, Tyngre VASSLE varm choklad (VASSLEPROTEINkoncentrat (MJÖLK), emulgeringsmedel (solroslecitin), kakao, aromer, salt, sötningsmedel (aspartam*), förtjockningsmedel (cellulosagummi), laktasenzym), Tyngre KASEIN vaniljdrömmar (mjölkproteinkoncentrat, aromer, salt, förtjockningsmedel (cellulosagummi), emulgeringsmedel (solroslecitin), sötningsmedel (aspartam*, acesulfam-K), laktasenzym), VETEGLUTEN, kakao, HELÄGGSpulver, salt, arom. *Innehåller en fenylalaninkälla.Överdriven konsumtion kan ha laxerande verkan.
Innehåll:500 g.Användning:1. Blanda 250 g (4,25 dl) kladdkakamix med 2 dl mjölk och 3 msk olja i en bunke och rör till en jämn smet.2. Smörj och mjöla en bakform (stor kaka ca 22 cm i diameter, små kakor ca 8 cm i diameter) eller klä formen med bakplåtspapper. Häll smeten i formen.3. Grädda mitt i ugnen i 150 grader Celsius i ca 15 min*. Kakan är klar när kanten har stelnat men den är fortfarande mjuk och kletig i mitten.*Tiden kan variera då alla ugnar gräddar olika Tips!För bästa resultat låt kakan svalna i rumstemperatur eller kylskåp ca 30 min så den hinner sätta sig och bli lagom kladdig.Förvaring:Förvaras torrt i rumstemperatur.Konsumentkontakt: konsument@tyngredistribution.se - www.tyngre.seTillverkat i Sverige för Tyngre Distribution AB
| Näringsvärde | Per 100g Mix | Per 100g Kladdkaka |
|---|---|---|
| Energi | 1015 kJ/240 kcal | 970 kJ/230 kcal |
| Fett | 4,5 g | 13 g |
| varav mättat fett | 1,8 g | 1,7 g |
| Kolhydrat | 54 g | 29 g |
| varav sockerarter | 1,4 g | 2,7 g |
| Protein | 27 g | 15 g |
| Salt | 0,7 g | 0,4 g |
| Fiber | 7,8 g | 5,85 g |
Ingredienser
Sötningsmedel (erytritol), vetemjöl, Tyngre VASSLE varm choklad (VASSLEPROTEINkoncentrat (MJÖLK), emulgeringsmedel (solroslecitin), kakao, aromer, salt, sötningsmedel (aspartam*), förtjockningsmedel (cellulosagummi), laktasenzym), Tyngre KASEIN vaniljdrömmar (mjölkproteinkoncentrat, aromer, salt, förtjockningsmedel (cellulosagummi), emulgeringsmedel (solroslecitin), sötningsmedel (aspartam*, acesulfam-K), laktasenzym), VETEGLUTEN, kakao, HELÄGGSpulver, salt, arom. *Innehåller en fenylalaninkälla.Överdriven konsumtion kan ha laxerande verkan.
Innehåll:500 g.Användning:1. Blanda 250 g (4,25 dl) kladdkakamix med 2 dl mjölk och 3 msk olja i en bunke och rör till en jämn smet.2. Smörj och mjöla en bakform (stor kaka ca 22 cm i diameter, små kakor ca 8 cm i diameter) eller klä formen med bakplåtspapper. Häll smeten i formen.3. Grädda mitt i ugnen i 150 grader Celsius i ca 15 min*. Kakan är klar när kanten har stelnat men den är fortfarande mjuk och kletig i mitten.*Tiden kan variera då alla ugnar gräddar olika Tips!För bästa resultat låt kakan svalna i rumstemperatur eller kylskåp ca 30 min så den hinner sätta sig och bli lagom kladdig.Förvaring:Förvaras torrt i rumstemperatur.Konsumentkontakt: konsument@tyngredistribution.se - www.tyngre.seTillverkat i Sverige för Tyngre Distribution AB
| Näringsvärde | Per 100g Mix | Per 100g Kladdkaka |
|---|---|---|
| Energi | 1015 kJ/240 kcal | 970 kJ/230 kcal |
| Fett | 4,5 g | 13 g |
| varav mättat fett | 1,8 g | 1,7 g |
| Kolhydrat | 54 g | 29 g |
| varav sockerarter | 1,4 g | 2,7 g |
| Protein | 27 g | 15 g |
| Salt | 0,7 g | 0,4 g |
| Fiber | 7,8 g | 5,85 g |
Ingredienser
Sötningsmedel (erytritol), vetemjöl, Tyngre VASSLE varm choklad (VASSLEPROTEINkoncentrat (MJÖLK), emulgeringsmedel (solroslecitin), kakao, aromer, salt, sötningsmedel (aspartam*), förtjockningsmedel (cellulosagummi), laktasenzym), Tyngre KASEIN vaniljdrömmar (mjölkproteinkoncentrat, aromer, salt, förtjockningsmedel (cellulosagummi), emulgeringsmedel (solroslecitin), sötningsmedel (aspartam*, acesulfam-K), laktasenzym), VETEGLUTEN, kakao, HELÄGGSpulver, salt, arom. *Innehåller en fenylalaninkälla.Överdriven konsumtion kan ha laxerande verkan.
Ingredienser
Sötningsmedel (erytritol), vetemjöl, Tyngre VASSLE varm choklad (VASSLEPROTEINkoncentrat (MJÖLK), emulgeringsmedel (solroslecitin), kakao, aromer, salt, sötningsmedel (aspartam*), förtjockningsmedel (cellulosagummi), laktasenzym), Tyngre KASEIN vaniljdrömmar (mjölkproteinkoncentrat, aromer, salt, förtjockningsmedel (cellulosagummi), emulgeringsmedel (solroslecitin), sötningsmedel (aspartam*, acesulfam-K), laktasenzym), VETEGLUTEN, kakao, HELÄGGSpulver, salt, arom. *Innehåller en fenylalaninkälla.Överdriven konsumtion kan ha laxerande verkan.
Innehåll:500 g.Användning:1. Blanda 250 g (4,25 dl) kladdkakamix med 2 dl mjölk och 3 msk olja i en bunke och rör till en jämn smet.2. Smörj och mjöla en bakform (stor kaka ca 22 cm i diameter, små kakor ca 8 cm i diameter) eller klä formen med bakplåtspapper. Häll smeten i formen.3. Grädda mitt i ugnen i 150 grader Celsius i ca 15 min*. Kakan är klar när kanten har stelnat men den är fortfarande mjuk och kletig i mitten.*Tiden kan variera då alla ugnar gräddar olika Tips!För bästa resultat låt kakan svalna i rumstemperatur eller kylskåp ca 30 min så den hinner sätta sig och bli lagom kladdig.Förvaring:Förvaras torrt i rumstemperatur.Konsumentkontakt: konsument@tyngredistribution.se - www.tyngre.seTillverkat i Sverige för Tyngre Distribution AB
Innehåll:500 g.Användning:1. Blanda 250 g (4,25 dl) kladdkakamix med 2 dl mjölk och 3 msk olja i en bunke och rör till en jämn smet.2. Smörj och mjöla en bakform (stor kaka ca 22 cm i diameter, små kakor ca 8 cm i diameter) eller klä formen med bakplåtspapper. Häll smeten i formen.3. Grädda mitt i ugnen i 150 grader Celsius i ca 15 min*. Kakan är klar när kanten har stelnat men den är fortfarande mjuk och kletig i mitten.*Tiden kan variera då alla ugnar gräddar olika Tips!För bästa resultat låt kakan svalna i rumstemperatur eller kylskåp ca 30 min så den hinner sätta sig och bli lagom kladdig.Förvaring:Förvaras torrt i rumstemperatur.Konsumentkontakt: konsument@tyngredistribution.se - www.tyngre.seTillverkat i Sverige för Tyngre Distribution AB
Andra kikat på inom kategorin
Fullt fokus på träning och utveckling
Upptäck vårt 6-veckors coreprogram för gymmet. Progressiv träning med pallof press, frontplanka, landmine twists och bear crawl för en stark, stabil bål.
Upptäck en effektiv 4-dagars splitschema som tränar varje muskel två gånger per vecka med hög volym och varierad intensitet för optimal muskeluppbyggnad.
Upptäck vårt helkroppsprogram med intensiva superset fyra pass/vecka för maximal muskelpump, styrka och hypertrofi. Periodisering, dropsets och teknikråd ingår.