Bygg en bulletproof bål: 6-veckors intensivt coreprogram för styrka och stabilitet
Upptäck vårt 6-veckors coreprogram för gymmet. Progressiv träning med pallof press, frontplanka, landmine twists och bear crawl för en stark, stabil bål.

Polerat grötris, MJÖLKproteinkoncentrat, fettpulver (kokosolja, vassle (MJÖLK), MJÖLKPROTEIN, stabiliseringsmedel (natriumtrifosfat)), salt, emulgeringsmedel (solroslecitin), förtjockningsmedel (cellulosagummi), kanel (1%), arom, sötningsmedel (aspartam*), laktasenzym.*Innehåller en fenylalaninkälla.
Polerat grötris, MJÖLKproteinkoncentrat, fettpulver (kokosolja, vassle (MJÖLK), MJÖLKPROTEIN, stabiliseringsmedel (natriumtrifosfat)), salt, emulgeringsmedel (solroslecitin), förtjockningsmedel (cellulosagummi), kanel (1%), arom, sötningsmedel (aspartam*), laktasenzym.*Innehåller en fenylalaninkälla.
Proteinrik grötmix med smak av kanel och vanilj. Innehåller sötnings- medel och naturligt förekommande sockerarter. Protein bidrar till att öka muskelmassan. Vi rekommenderar en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.Innehåll:750 g. Skopa medföljer inte. Proteinrik grötmix med smak av vanilj och kanel. Innehåller sötningsmedel.Användning:Micro: Blanda 1,5 dl (70 g) grötmix med ca 2,25 dl vatten i en stor djup skål. Tillaga i mikrovågsugn på hög effekt (750-800 W) i ca 2,5 minuter. Rör om och låt stå ett par minuter innan servering.Spis: Blanda 1,5 dl (70 g) grötmix med 2,5 dl vatten i en kastrull. Koka upp och låt småputtra under omrörning i ca 2 min.Tips! Justera mängden vatten för att ändra grötens konsistens.Förvaring:Förvaras torrt i rumstemperatur.Tillverkat i Sverige för Tyngre Distribution ABKonsumentkontakt: konsument@tyngredistribution.se - www.tyngre.se
Allergi
Innehåller mjölkprotein och laktos*.*Grötmix Tomtegröt innehåller laktasenzym som spjälkar laktosen när det kommer i kontakt med vätska. Detta innebär att vår proteingröt kan vara bra alternativ för dig som är laktosintolerant eller känslig för laktos.Låt stå i några minuter innan du värmer/micrar din gröt för maximal effekt.Grötmix Tomtegröt är glutenfri.
Grötmix Tomtegröt
| Näringsvärde | Per 100g | Per Portion (70g) |
|---|---|---|
| Energi | 1533 kJ/366 kcal | 1073 kJ/257 kcal |
| Fett | 5,6 g | 3,9 g |
| varav mättat fett | 3,7 g | 2,6 g |
| Kolhydrat | 49 g | 34 g |
| varav sockerarter | 3,1 g | 2,2 g |
| Protein | 29 g | 20 g |
| Salt | 2,1 g | 1,5 g |
| Fiber | 1,5 g | 1,1 g |
Ingredienser
Polerat grötris, MJÖLKproteinkoncentrat, fettpulver (kokosolja, vassle (MJÖLK), MJÖLKPROTEIN, stabiliseringsmedel (natriumtrifosfat)), salt, emulgeringsmedel (solroslecitin), förtjockningsmedel (cellulosagummi), kanel (1%), arom, sötningsmedel (aspartam*), laktasenzym.*Innehåller en fenylalaninkälla.
Proteinrik grötmix med smak av kanel och vanilj. Innehåller sötnings- medel och naturligt förekommande sockerarter. Protein bidrar till att öka muskelmassan. Vi rekommenderar en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.Innehåll:750 g. Skopa medföljer inte. Proteinrik grötmix med smak av vanilj och kanel. Innehåller sötningsmedel.Användning:Micro: Blanda 1,5 dl (70 g) grötmix med ca 2,25 dl vatten i en stor djup skål. Tillaga i mikrovågsugn på hög effekt (750-800 W) i ca 2,5 minuter. Rör om och låt stå ett par minuter innan servering.Spis: Blanda 1,5 dl (70 g) grötmix med 2,5 dl vatten i en kastrull. Koka upp och låt småputtra under omrörning i ca 2 min.Tips! Justera mängden vatten för att ändra grötens konsistens.Förvaring:Förvaras torrt i rumstemperatur.Tillverkat i Sverige för Tyngre Distribution ABKonsumentkontakt: konsument@tyngredistribution.se - www.tyngre.se
| Näringsvärde | Per 100g | Per Portion (70g) |
|---|---|---|
| Energi | 1533 kJ/366 kcal | 1073 kJ/257 kcal |
| Fett | 5,6 g | 3,9 g |
| varav mättat fett | 3,7 g | 2,6 g |
| Kolhydrat | 49 g | 34 g |
| varav sockerarter | 3,1 g | 2,2 g |
| Protein | 29 g | 20 g |
| Salt | 2,1 g | 1,5 g |
| Fiber | 1,5 g | 1,1 g |
Ingredienser
Polerat grötris, MJÖLKproteinkoncentrat, fettpulver (kokosolja, vassle (MJÖLK), MJÖLKPROTEIN, stabiliseringsmedel (natriumtrifosfat)), salt, emulgeringsmedel (solroslecitin), förtjockningsmedel (cellulosagummi), kanel (1%), arom, sötningsmedel (aspartam*), laktasenzym.*Innehåller en fenylalaninkälla.
Proteinrik grötmix med smak av kanel och vanilj. Innehåller sötnings- medel och naturligt förekommande sockerarter. Protein bidrar till att öka muskelmassan. Vi rekommenderar en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.Innehåll:750 g. Skopa medföljer inte. Proteinrik grötmix med smak av vanilj och kanel. Innehåller sötningsmedel.Användning:Micro: Blanda 1,5 dl (70 g) grötmix med ca 2,25 dl vatten i en stor djup skål. Tillaga i mikrovågsugn på hög effekt (750-800 W) i ca 2,5 minuter. Rör om och låt stå ett par minuter innan servering.Spis: Blanda 1,5 dl (70 g) grötmix med 2,5 dl vatten i en kastrull. Koka upp och låt småputtra under omrörning i ca 2 min.Tips! Justera mängden vatten för att ändra grötens konsistens.Förvaring:Förvaras torrt i rumstemperatur.Tillverkat i Sverige för Tyngre Distribution ABKonsumentkontakt: konsument@tyngredistribution.se - www.tyngre.se
| Näringsvärde | Per 100g | Per Portion (70g) |
|---|---|---|
| Energi | 1533 kJ/366 kcal | 1073 kJ/257 kcal |
| Fett | 5,6 g | 3,9 g |
| varav mättat fett | 3,7 g | 2,6 g |
| Kolhydrat | 49 g | 34 g |
| varav sockerarter | 3,1 g | 2,2 g |
| Protein | 29 g | 20 g |
| Salt | 2,1 g | 1,5 g |
| Fiber | 1,5 g | 1,1 g |
Ingredienser
Polerat grötris, MJÖLKproteinkoncentrat, fettpulver (kokosolja, vassle (MJÖLK), MJÖLKPROTEIN, stabiliseringsmedel (natriumtrifosfat)), salt, emulgeringsmedel (solroslecitin), förtjockningsmedel (cellulosagummi), kanel (1%), arom, sötningsmedel (aspartam*), laktasenzym.*Innehåller en fenylalaninkälla.
Ingredienser
Polerat grötris, MJÖLKproteinkoncentrat, fettpulver (kokosolja, vassle (MJÖLK), MJÖLKPROTEIN, stabiliseringsmedel (natriumtrifosfat)), salt, emulgeringsmedel (solroslecitin), förtjockningsmedel (cellulosagummi), kanel (1%), arom, sötningsmedel (aspartam*), laktasenzym.*Innehåller en fenylalaninkälla.
Proteinrik grötmix med smak av kanel och vanilj. Innehåller sötnings- medel och naturligt förekommande sockerarter. Protein bidrar till att öka muskelmassan. Vi rekommenderar en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.Innehåll:750 g. Skopa medföljer inte. Proteinrik grötmix med smak av vanilj och kanel. Innehåller sötningsmedel.Användning:Micro: Blanda 1,5 dl (70 g) grötmix med ca 2,25 dl vatten i en stor djup skål. Tillaga i mikrovågsugn på hög effekt (750-800 W) i ca 2,5 minuter. Rör om och låt stå ett par minuter innan servering.Spis: Blanda 1,5 dl (70 g) grötmix med 2,5 dl vatten i en kastrull. Koka upp och låt småputtra under omrörning i ca 2 min.Tips! Justera mängden vatten för att ändra grötens konsistens.Förvaring:Förvaras torrt i rumstemperatur.Tillverkat i Sverige för Tyngre Distribution ABKonsumentkontakt: konsument@tyngredistribution.se - www.tyngre.se
Proteinrik grötmix med smak av kanel och vanilj. Innehåller sötnings- medel och naturligt förekommande sockerarter. Protein bidrar till att öka muskelmassan. Vi rekommenderar en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.Innehåll:750 g. Skopa medföljer inte. Proteinrik grötmix med smak av vanilj och kanel. Innehåller sötningsmedel.Användning:Micro: Blanda 1,5 dl (70 g) grötmix med ca 2,25 dl vatten i en stor djup skål. Tillaga i mikrovågsugn på hög effekt (750-800 W) i ca 2,5 minuter. Rör om och låt stå ett par minuter innan servering.Spis: Blanda 1,5 dl (70 g) grötmix med 2,5 dl vatten i en kastrull. Koka upp och låt småputtra under omrörning i ca 2 min.Tips! Justera mängden vatten för att ändra grötens konsistens.Förvaring:Förvaras torrt i rumstemperatur.Tillverkat i Sverige för Tyngre Distribution ABKonsumentkontakt: konsument@tyngredistribution.se - www.tyngre.se
Andra kikat på inom kategorin
Fullt fokus på träning och utveckling
Upptäck vårt 6-veckors coreprogram för gymmet. Progressiv träning med pallof press, frontplanka, landmine twists och bear crawl för en stark, stabil bål.
Upptäck en effektiv 4-dagars splitschema som tränar varje muskel två gånger per vecka med hög volym och varierad intensitet för optimal muskeluppbyggnad.
Upptäck vårt helkroppsprogram med intensiva superset fyra pass/vecka för maximal muskelpump, styrka och hypertrofi. Periodisering, dropsets och teknikråd ingår.