Bygg en bulletproof bål: 6-veckors intensivt coreprogram för styrka och stabilitet
Upptäck vårt 6-veckors coreprogram för gymmet. Progressiv träning med pallof press, frontplanka, landmine twists och bear crawl för en stark, stabil bål.

Mannagryn (VETE), skumMJÖLKspulver, MJÖLKproteinkoncentrat, torkade jordgubbar, salt, arom, sötningsmedel (aspartam*), laktasenzym.*Innehåller en fenylalaninkälla.
Mannagryn (VETE), skumMJÖLKspulver, MJÖLKproteinkoncentrat, torkade jordgubbar, salt, arom, sötningsmedel (aspartam*), laktasenzym.*Innehåller en fenylalaninkälla.
Innehåll:750 g. Skopa medföljer inte. Proteinrik mannagrynsgröt med jordgubbar. 21 g protein/portion. Utan tillsatt socker.Användning:Micro, 1 portion: Blanda 60 g grötmix med ca 2–2,5 dl vatten, gärna i en shaker, och häll i en djup tallrik. Värm på mediumeffekt i mikron i ca 2–2,5 minuter och rör om varje minut tills gröten tjocknat.Spis, 1 portion: Koka upp ca 2-2,5 dl vatten och rör ner 60 g mannagrynsmix under omrörning. Låt puttra på medelhög värme och fortsätt röra i ca 2-3 minuter tills önskad konsistens uppnås.Tips! Justera mängden vatten för att ändra grötens konsistens.Förvaring:Förvaras torrt i rumstemperatur.Konsumentkontakt: konsument@tyngredistribution.se - www.tyngre.seTillverkat i Sverige för Tyngre Distribution AB
Allergi
Innehåller: Mjölk, Spannmål som innehåller gluten.
Vanliga frågor
| Näringsvärde | Per 100g | Per Portion (60g) |
|---|---|---|
| Energi | 1461 kJ/349 kcal | 876 kJ/209 kcal |
| Fett | 1,3 g | 0,8 g |
| varav mättat fett | 0,5 g | 0,3 g |
| Kolhydrat | 48 g | 29 g |
| varav sockerarter | 19 g | 12 g |
| Protein | 35 g | 21 g |
| Salt | 1,4 g | 0,87 g |
Ingredienser
Mannagryn (VETE), skumMJÖLKspulver, MJÖLKproteinkoncentrat, torkade jordgubbar, salt, arom, sötningsmedel (aspartam*), laktasenzym.*Innehåller en fenylalaninkälla.
Innehåll:750 g. Skopa medföljer inte. Proteinrik mannagrynsgröt med jordgubbar. 21 g protein/portion. Utan tillsatt socker.Användning:Micro, 1 portion: Blanda 60 g grötmix med ca 2–2,5 dl vatten, gärna i en shaker, och häll i en djup tallrik. Värm på mediumeffekt i mikron i ca 2–2,5 minuter och rör om varje minut tills gröten tjocknat.Spis, 1 portion: Koka upp ca 2-2,5 dl vatten och rör ner 60 g mannagrynsmix under omrörning. Låt puttra på medelhög värme och fortsätt röra i ca 2-3 minuter tills önskad konsistens uppnås.Tips! Justera mängden vatten för att ändra grötens konsistens.Förvaring:Förvaras torrt i rumstemperatur.Konsumentkontakt: konsument@tyngredistribution.se - www.tyngre.seTillverkat i Sverige för Tyngre Distribution AB
| Näringsvärde | Per 100g | Per Portion (60g) |
|---|---|---|
| Energi | 1461 kJ/349 kcal | 876 kJ/209 kcal |
| Fett | 1,3 g | 0,8 g |
| varav mättat fett | 0,5 g | 0,3 g |
| Kolhydrat | 48 g | 29 g |
| varav sockerarter | 19 g | 12 g |
| Protein | 35 g | 21 g |
| Salt | 1,4 g | 0,87 g |
Ingredienser
Mannagryn (VETE), skumMJÖLKspulver, MJÖLKproteinkoncentrat, torkade jordgubbar, salt, arom, sötningsmedel (aspartam*), laktasenzym.*Innehåller en fenylalaninkälla.
Innehåll:750 g. Skopa medföljer inte. Proteinrik mannagrynsgröt med jordgubbar. 21 g protein/portion. Utan tillsatt socker.Användning:Micro, 1 portion: Blanda 60 g grötmix med ca 2–2,5 dl vatten, gärna i en shaker, och häll i en djup tallrik. Värm på mediumeffekt i mikron i ca 2–2,5 minuter och rör om varje minut tills gröten tjocknat.Spis, 1 portion: Koka upp ca 2-2,5 dl vatten och rör ner 60 g mannagrynsmix under omrörning. Låt puttra på medelhög värme och fortsätt röra i ca 2-3 minuter tills önskad konsistens uppnås.Tips! Justera mängden vatten för att ändra grötens konsistens.Förvaring:Förvaras torrt i rumstemperatur.Konsumentkontakt: konsument@tyngredistribution.se - www.tyngre.seTillverkat i Sverige för Tyngre Distribution AB
| Näringsvärde | Per 100g | Per Portion (60g) |
|---|---|---|
| Energi | 1461 kJ/349 kcal | 876 kJ/209 kcal |
| Fett | 1,3 g | 0,8 g |
| varav mättat fett | 0,5 g | 0,3 g |
| Kolhydrat | 48 g | 29 g |
| varav sockerarter | 19 g | 12 g |
| Protein | 35 g | 21 g |
| Salt | 1,4 g | 0,87 g |
Ingredienser
Mannagryn (VETE), skumMJÖLKspulver, MJÖLKproteinkoncentrat, torkade jordgubbar, salt, arom, sötningsmedel (aspartam*), laktasenzym.*Innehåller en fenylalaninkälla.
Ingredienser
Mannagryn (VETE), skumMJÖLKspulver, MJÖLKproteinkoncentrat, torkade jordgubbar, salt, arom, sötningsmedel (aspartam*), laktasenzym.*Innehåller en fenylalaninkälla.
Innehåll:750 g. Skopa medföljer inte. Proteinrik mannagrynsgröt med jordgubbar. 21 g protein/portion. Utan tillsatt socker.Användning:Micro, 1 portion: Blanda 60 g grötmix med ca 2–2,5 dl vatten, gärna i en shaker, och häll i en djup tallrik. Värm på mediumeffekt i mikron i ca 2–2,5 minuter och rör om varje minut tills gröten tjocknat.Spis, 1 portion: Koka upp ca 2-2,5 dl vatten och rör ner 60 g mannagrynsmix under omrörning. Låt puttra på medelhög värme och fortsätt röra i ca 2-3 minuter tills önskad konsistens uppnås.Tips! Justera mängden vatten för att ändra grötens konsistens.Förvaring:Förvaras torrt i rumstemperatur.Konsumentkontakt: konsument@tyngredistribution.se - www.tyngre.seTillverkat i Sverige för Tyngre Distribution AB
Innehåll:750 g. Skopa medföljer inte. Proteinrik mannagrynsgröt med jordgubbar. 21 g protein/portion. Utan tillsatt socker.Användning:Micro, 1 portion: Blanda 60 g grötmix med ca 2–2,5 dl vatten, gärna i en shaker, och häll i en djup tallrik. Värm på mediumeffekt i mikron i ca 2–2,5 minuter och rör om varje minut tills gröten tjocknat.Spis, 1 portion: Koka upp ca 2-2,5 dl vatten och rör ner 60 g mannagrynsmix under omrörning. Låt puttra på medelhög värme och fortsätt röra i ca 2-3 minuter tills önskad konsistens uppnås.Tips! Justera mängden vatten för att ändra grötens konsistens.Förvaring:Förvaras torrt i rumstemperatur.Konsumentkontakt: konsument@tyngredistribution.se - www.tyngre.seTillverkat i Sverige för Tyngre Distribution AB
Andra kikat på inom kategorin
Fullt fokus på träning och utveckling
Upptäck vårt 6-veckors coreprogram för gymmet. Progressiv träning med pallof press, frontplanka, landmine twists och bear crawl för en stark, stabil bål.
Upptäck en effektiv 4-dagars splitschema som tränar varje muskel två gånger per vecka med hög volym och varierad intensitet för optimal muskeluppbyggnad.
Upptäck vårt helkroppsprogram med intensiva superset fyra pass/vecka för maximal muskelpump, styrka och hypertrofi. Periodisering, dropsets och teknikråd ingår.