Bygg en bulletproof bål: 6-veckors intensivt coreprogram för styrka och stabilitet
Upptäck vårt 6-veckors coreprogram för gymmet. Progressiv träning med pallof press, frontplanka, landmine twists och bear crawl för en stark, stabil bål.

Drömmer du om en effektiv helkroppsträning hemma? Abilica Rower 20 är din lösning - en användarvänlig och högpresterande roddmaskin som tar din träning till nya nivåer, direkt från komforten av ditt eget hem.
Med sina 8 olika manuella motståndsnivåer kan Abilica Rower 20 enkelt anpassas för att möta dina träningsbehov, oavsett om du föredrar en lugnare session eller en intensiv utmaning. Det magnetiska motståndssystemet är inte bara tystgående, vilket gör det perfekt för hemmabruk utan att störa andra, utan det ger också en jämn och kraftfull träning för hela kroppen.
Abilica Rower 20 skapar således många möjligheter för dig som vill satsa på träningen från komforten av ditt eget hem!
Andra kikat på inom kategorin




Fullt fokus på träning och utveckling
Upptäck vårt 6-veckors coreprogram för gymmet. Progressiv träning med pallof press, frontplanka, landmine twists och bear crawl för en stark, stabil bål.
Upptäck en effektiv 4-dagars splitschema som tränar varje muskel två gånger per vecka med hög volym och varierad intensitet för optimal muskeluppbyggnad.
Upptäck vårt helkroppsprogram med intensiva superset fyra pass/vecka för maximal muskelpump, styrka och hypertrofi. Periodisering, dropsets och teknikråd ingår.